In vielen Fällen kann festsitzender Schleim in der Lunge schonend gelöst werden. Unsere Ratschläge können sowohl Patienten mit chronischen Lungenkrankheiten als auch Menschen mit akuten Atemwegsinfekten helfen. Wir empfehlen jedoch, die Ursache einer verschleimten Lunge von einem Arzt untersuchen zu lassen.
Versuchen Sie starke Husten- und Hustenattacken wegzuatmen. Häufige und anhaltende Hustenattacken können die Bronchien stark belasten und schädigen, insbesondere bei chronischen Lungenpatienten. Daher ist es wichtig, den Hustenreiz zu unterdrücken und wegzuatmen. Wenn der Hustenreiz aufsteigt, halten Sie die Luft an, schliessen Sie den Mund und pressen Sie die Lippen fest aufeinander. Versuchen Sie, dem Druck und Reiz entgegenzuwirken, indem Sie flach und schnell durch die Nase ein- und ausatmen, als ob Sie durch die Nase hecheln. Atmen Sie auf diese Weise, bis der Hustenreiz nachlässt und Sie wieder normal atmen können. Durch eine schnelle Ausatmung durch den weit geöffneten Mund können Sie dann den Schleim hochatmen. Um das Sekret zu lösen, können Sie auch einmal husten. Wichtig ist, dass Sie Hustenattacken vermeiden, was nicht immer möglich ist.
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